Sorgbearbetning – ett handlingsprogram för känslomässig läkning vid dödsfall, separationer och andra typer av förluster.
Sorg är normalt och naturligt. Däremot är samhällets information om hur man förhåller sig till sorg inte normal, naturlig eller till mycket hjälp. Sorg är en känslomässig reaktion på en förlust, men de flesta av oss har lärt oss att hantera sorg på ett intellektuellt sätt.
Sorgen över vår förlust kommer att påverka våra liv och våra relationer på ett negativt sätt så länge vi inte möter och kommunicerar det vi bär inom oss. Obearbetad sorg leder till att vi håller tillbaka våra känslor och får svårare att känna glädje och genom att vi inte är här och nu tappar vi mycket av vår livsenergi.
Programmet för Sorgbearbetning är ett välbeprövat handlingsprogram för människor som vill bearbeta den smärta som olika förluster orsakat. Under åtta veckor tittar vi, i en trygg miljö, på våra gamla föreställningar om sorg. Vi tar reda på vilka förluster som påverkat våra liv och genomför de handlingar som behövs för att bearbeta och fullborda det som är ofullständigt.
Praktisk information om 8-veckors kursen:
Vi startar en liten grupp på max 6 deltagare. Kursledare Carin Magnusson
Tid: Måndagar med start 10/2 , 18-20 OBS den 17/3 kl 18-21
Plats: Phoenixmottagningen Tavestavägen 37 b, Järna
Kostnad : 3800 kronor inklusive moms.
Litteratur: Boken Sorgbearbetning, John W James & Russell Friedman behöver du själv införskaffa innan kursen
För anmälan eller mer information: carinmagnusson@hotmail.se