På Phoenixmottagningen anordnar vi kurser, föredrag och andra evenemang. På den här sidan kommer vi löpande varje år att presentera vad som är på gång. Information om nyheter finns också under Aktuellt.
Vi har också spelat in en del föredrag som du kan ta del av. Inspelade föredrag samt evenemang under våren 2025 hittar du nedan (kommer att uppdateras med info successivt).
Anmälan och pris framgår under respektive evenemang.
Inspelade föredrag
ME/CFS – inspelning av läkarföreläsning 2022-10-21
Allt fler människor får diagnosen ME/CFS (Myalgisk encefalit/Chronic fatigue syndrom). Hur kan vi förstå detta tillstånd ur antroposofiskt perspektiv? Vilka möjligheter finns för att främja välmående?
Allmänläkaren Anna Maria Wiedemann delar med sig av sina erfarenheter.
Inspelningens längd – ca 1,5 timme
Om du vill få länken till denna inspelning, så skickar du ett e-postmeddelande till evenemang@phoenixmottagningen.nu
Ett frivilligt bidrag till Phoenix, ideell förening mottages med största tacksamhet till bankgiro 5470-5371 eller Swish 123 253 2307 . Märk din gåva med ”Läkarföreläsning”.
Hypotyreos – inspelning av läkarföreläsning 2023-03-15
Hypotyreos är ett ganska vanligt tillstånd särskilt hos kvinnor. Ofta finns det en autoimmun inflammation i botten. Hur kan man se på det ur ett antroposofiskt perspektiv? Hur kan man stödja en sund balans?
Allmänläkaren Anna Maria Wiedemann delar med sig av sina erfarenheter.
Inspelningens längd – ca 1.5 timme
Om du vill få länken till denna inspelning, så skickar du ett e-postmeddelande till
evenemang@phoenixmottagningen.nu
Ett frivilligt bidrag till Phoenix, ideell förening mottages med största tacksamhet till bankgiro 5470-5371 eller Swish 123 253 2307 . Märk din gåva med ”Läkarföreläsning”.
Klimakteriet – inspelning av läkarföreläsning 2023-10-17
Klimakteriet kallas även för den omvända puberteten eller andra våren. Vad händer egentligen i kropp och själ under denna spännande livsperiod? Varför kan det bli så jobbigt för somliga och hur kan man bidra till en mjuk övergång? Hur är det med hormoner man kan ta och vad finns det för andra möjligheter? Detta ska vi titta på ur ett antroposofiskt perspektiv.
Allmänläkaren Anna Maria Wiedemann delar med sig av sina erfarenheter.
Om du vill få länken till denna inspelning, så skickar du ett e-postmeddelande till
evenemang@phoenixmottagningen.nu
Ett frivilligt bidrag till Phoenix, ideell förening mottages med största tacksamhet till bankgiro 5470-5371 eller Swish 123 253 2307 . Märk din gåva med ”Läkarföreläsning”.
Evenemang under våren 2025
Sång-Klang Terapi för Hälsan
Röstövande för ökat välbefinnande.
Vi går genom rösten in i klingande Ljudvärldars kvaliteér i vår organism och lär känna hur de verkar belivande (enskilda och i kombinationer).
Vi förankrar i de Kraftcentra som finns i vår kropp.
Andningsförlösande och grundande övningar som ökar det allmänna välbefinnandet och därmed hälsan. Vi avslutar med sång utifrån gruppens konstellation.
Du behöver inga förkunskaper, kom som du är!
Plats: Phoenixmottagningen i Järna (OBS! Tunaberg, Tavestavägen 37, Järna)
Tid: Torsdag 30 januari 2025 kl 16 – 17:30 och sedan vidare 9 torsdagar/gånger.
Medverkande: Ulrika Kärrman, sångpedagog och sångterapeut med mångårig erfarenhet
Kostnad: 1150:- kronor (1000:- Phoenixmedlemmar).
Anmälan: till Ulrika Kärrman* telefon 0722457973 eller mejl ordstram@gmail.com
Varmt välkommen!
Sorgbearbetning – ett handlingsprogram för känslomässig läkning vid dödsfall, separationer och andra typer av förluster.
Sorg är normalt och naturligt. Däremot är samhällets information om hur man förhåller sig till sorg inte normal, naturlig eller till mycket hjälp. Sorg är en känslomässig reaktion på en förlust, men de flesta av oss har lärt oss att hantera sorg på ett intellektuellt sätt.
Sorgen över vår förlust kommer att påverka våra liv och våra relationer på ett negativt sätt så länge vi inte möter och kommunicerar det vi bär inom oss. Obearbetad sorg leder till att vi håller tillbaka våra känslor och får svårare att känna glädje och genom att vi inte är här och nu tappar vi mycket av vår livsenergi.
Programmet för Sorgbearbetning är ett välbeprövat handlingsprogram för människor som vill bearbeta den smärta som olika förluster orsakat. Under åtta veckor tittar vi, i en trygg miljö, på våra gamla föreställningar om sorg. Vi tar reda på vilka förluster som påverkat våra liv och genomför de handlingar som behövs för att bearbeta och fullborda det som är ofullständigt.
Praktisk information om 8-veckors kursen:
Vi startar en liten grupp på max 6 deltagare. Kursledare Carin Magnusson
Tid: Måndagar med start 10/2 , 18-20 OBS den 17/3 kl 18-21
Plats: Phoenixmottagningen Tavestavägen 37 b
Kostnad : 3800 kronor inklusive moms.
Litteratur: Boken Sorgbearbetning, John W James & Russell Friedman behöver du själv införskaffa innan kursen
För anmälan eller mer information: carinmagnusson@hotmail.se
Biografiarbete är en metod att ensam eller i en grupp utforska det egna levnads-loppet och fördjupa självkännedom.
Vi arbetar i en liten grupp (högst 4 deltagare) med tryggt ledda övningar där vi berättar för varandra valda – för övningar relevanta – fragment ur vårt liv. Lyssnandet är lika viktigt som berättandet – att lyssna på varandra, lyssna till sitt inre och lyssna till sitt liv. Stegvis börjar man se det inre sammanhanget av händelser och upplevelser i vår biografi. Detta hjälper oss att skapa ett nytt förhållande, få nytt ljus och förståelse till vår livsväg som kantats av utmaningar och motgångar, höjder och dalar, mirakel och mysterier.
Övningarna inleds med en betraktelse om det arketypiska i den mänskliga biografin och utvecklingsfaser i människans levnadslopp.
Arbetet leds av Hannele Grantzau – erfaren biografisk samtalsterapeut.
Tid: Torsdagar – 27/2, 6/3, 20/3 och 27/3, kl 13 – 15
Plats: Phoenixmottagningen, Tavestavägen 37 B, 153 30 Järna
Pris:1 200 kronor
Anmälan och upplysningar: e-post hannele.grantzau@gmail.com
VARMT VÄLKOMMEN!
Sång-, Klang-/Andnings Terapi för Hälsan
Röstövande för ökat välbefinnande.
Andningen är grunden för liv och hälsa. Den strömmar genom oss hela tiden men påverkas av yttre och inre omständigheter såsom stress, spänningar, obalanser mm.
Genom övningar för en sund andning ges “verktyg” att förankra och fördjupa andningen att genomströmma kropp och själ för ökat välmående.
Övningar bestående av klingande konsonant och vokal-kombinationer ledsagade av sensibelt lyssnande ( såväl inre som yttre) i ro verkar belivande och avslappnande på oss. En fri andning ger en fri klang, en fri röst.
Vad kursen innehåller:
Röstövningar till fördjupad, befriad andning och avspänning. Hur hänger klang och ljud ihop med vår organism?
Lära känna några av Zodiakens och Planeternas kvaliteér i organismen. Vi klingar samman på olika vis!
Du behöver ingen tidigare musikalisk erfarenhet för att delta!
Var: Phoenixmottagningen i Järna (Tunaberg, Tavestavägen 37)
När: Lördag 15 mars klockan 12 – 16 (paus 13:45-14:15)
Kostnad: 700:- ( 600:- Phoenixmedlem)
Anmälan: till Ulrika Kärrman* telefon/sms 0722457973 eller mejl ordstram@gmail.com
*sångpedagog och terapeut med mångårig erfarenhet.
Varmt välkommen!
I en årstid när det yttre ljuset växer starkt, förbereder vi oss för att möta det inre ljuset med hjälp av metall-färg-ljus-glasen.
Metall-färg-ljus-terapiglasen får sin färg av olika metallsubstanser. I ett mörklagt rum strömmar dagsljus igenom glaset och möter betraktaren.
Varje tillfälle inleds med en kort stunds läsning bl.a. av Friedrich Benesch ”Solljuset och Kristusljuset”, som en förberedelse till att samla oss framför ett metall-färg-ljus-terapiglas. I stillhet och tysthet betraktar vi glaset och därmed öppnar för ett inre samtal, följd av möjligheten att i en lyssnande stämning dela våra erfarenheter med varandra.
4 tillfällen:
Lördag 22/3 kl 15, Fredag 28/3 kl 15.30, Fredag 4/4 kl 15.30 samt Lördag 12/4 kl 15
Plats: Vidarkliniken, Ytterjärna
Pris: 100 kr/tillfälle, även enstaka gånger, ca. 60 min
Föranmälan: Tiina Niskanen 072 231 8587/sms, tniskanen@yahoo.com
Var känner vi egentligen smärta? När är smärta normal och befogad, när blir den en sjukdom? Hur kan vi förstå olika mekanismer bakom smärta och med ökad förståelse – även ur antroposofisk syn – bättre hantera smärta? Dessa och relaterade frågor vill allmänläkaren Anna Maria Wiedemann lyfta och dela med sig av sin erfarenhet. Det kommer finnas möjlighet för frågor.
Plats: Phoenixmottagningen, Tavestavägen 37, 153 30 Järna – i rummet Utsikten – högst upp
Datum och tid: tisdag 8 april 2025, kl 18:30 – 20:00
Kostnad: 100 kronor (medlem), 150 kronor (icke-medlem)
Anmälan: Drop-in – i mån av plats
Föredraget kommer spelas in så att man kan titta på det i efterhand.
Vill du ta del av inspelningen? Sätt då in ovanstående belopp på BG 5447-8110 eller swisha till 123 532 3670. Skicka sedan en betalningsbekräftelse (t ex en skärmdump) till e-post evenemang@phoenixmottagningen.nu så skickar vi en länk.
VARMT VÄLKOMMEN!
”Det finns en spricka, en spricka i varje ting, det är så ljuset når in.” Leonard Cohen
Konsten är bron till dig själv, naturen, andra människor och det andliga. Konstnärligt övande i färgernas värld kan bidra till att se livet på nytt sätt.
Biografiarbete är en metod att ensam eller i en grupp utforska det egna levnadsloppet och fördjupa självkännedom. Under denna workshop lever vi oss in i färgstämningar samt ljus och mörker i relation till vår biografi.
Vi arbetar i en liten grupp med tryggt ledda övningar där vi berättar för varandra valda – för övningar relevanta – fragment ur vårt liv. Lyssnandet är lika viktigt som berättandet, att lyssna till varandra, lyssna till sitt inre och lyssna till sitt liv. Stegvis börjar man se det inre sammanhanget av händelser och upplevelser i vår biografi. Detta hjälper oss att skapa ett nytt förhållande, få nytt ljus och förståelse till vår livsväg som kantats av utmaningar och motgångar, höjder och dalar, mirakel och mysterier.
Övningarna inleds med en betraktelse om det arketypiska i den mänskliga biografin och utvecklingsfaser i människans levnadslopp.
Tid: Datum kommer snart! / fredag kl 16.00 – 19.00, lördag kl 09.30 – 17.00, söndag 09.30 – 13.00
Plats: Phoenixmottagningen (Tunaberg), Tavestavägen 37 B, 153 30 Järna
Pris:1 800 kronor inkl. fika
Anmälan och frågor: e-post hannele.grantzau@gmail.com
VARMT VÄLKOMMEN!
Hannele Grantzau Tiina Niskanen Kerstin Bång
Biografisk samtalsterapeut Eurytmist, Metallfärgljusterapeut Konstterapeut