Sång-Klang-Andnings Terapi för Hälsan – Röstövande till ökat välbefinnande.
Andningen är grunden för liv och hälsa. Den strömmar genom oss hela tiden men
påverkas av yttre och inre omständigheter såsom stress, spänningar, obalanser mm.
Genom övningar för en sund andning ges “verktyg” att förankra och fördjupa
andningen att genomströmma kropp och själ för ökat välmående.
Övningar bestående av klingande konsonant och vokal-kombinationer ledsagade av
sensibelt lyssnande ( såväl inre som yttre) i ro verkar belivande och avslappnande
på oss. En fri andning ger en fri klang, en fri röst.
Vad kursen innehåller:
Röstövningar till fördjupad, befriad andning och avspänning.
Hur hänger klang och ljud ihop med vår organism?
Lära känna några av Zodiakens och Planeternas kvaliteér i organismen.
Vi klingar samman på olika vis!
Du behöver ingen tidigare musikalisk erfarenhet för att delta!
Var: Phoenixmottagningen i YtterJärna ( fd Vidarkliniken)
När: lördag 21 september 2024 Klockan 12 – 16 (paus 13:45-14:15)
( Det finns passande allmänna kommunikationer från Stockholm-Södertälje-Järna.)
Kostnad: 700:- ( 600:- Phoenixmedlem)
Anmälan: till Ulrika Kärrman* telefon/sms 0722457973 eller mejl
ordstram@gmail.com
*sångpedagog och terapeut med mångårig erfarenhet
