Andningen är grunden för liv och hälsa. Den genomströmmar oss hela tiden men påverkas av yttre och inre omständigheter t ex stress, obalans, när livet blivit “för mycket” på olika vis och av sjukdom mm. Genom olika övningar för en sundare andning ges “verktyg” att förankra och fördjupa andningen att genomströmma kropp och själ. Det gör att spänningar släpper och skapar ett ökat välmående genom en friare andning – en befriad andning. Övningar bestående av konsonant – och vokaliska klangkombinationer ledsagade av ett uppmärksamt växande lyssnande (såväl inre som yttre) i ro verkar belivande på oss. En fri andning ger en fri klang, en fri röst.
Du behöver ingen tidigare musikalisk erfarenhet för att delta!
Tider: 20 september, 27 september 2022, 4 oktober 2022 samt 11 oktober 2022.
Klockan 18-20 alla tillfällen.
Kursinnehåll:
• Röstövningar till fördjupad, befriad andning.
• Hur hänger klang och ljud ihop med vår organism?
• Lär känna Urklangen.
Medverkande: Ulrika Kärrman
Pris: 600 kronor
Anmälan via e-post till ordstram@gmail.com
VARMT VÄLKOMMEN!